23:10

# 127.

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
Тренируюсь сегодня, как могу. Упражнения на верхнюю часть пресса - 150 раз, бицепс - 45 55, бока - 200 раз, отжимания - 30. За 6 дней минус 3 см с талии, с бедер минус 5 см, с ляжек минус 5 см. Как то так. Стараюсь изо всех сил. Я уже в зеркало вижу изменения в ногах. В остальном пока что не вижу. Мотивирует заниматься интенсивнее. Естественно все не в один подход. Кушать хочется всякое вкусное сладкое, булки, зефир, макароны с майонезом.
Буду снимать мерки каждые два дня.
Теперь в целом о сегодняшнем дне. Последний экзамен закрыт. С долгом за квартиру пойдут разборки с коммунальщиками завтра. Плюс завтра нужно будет приехать в универ и сдать зачётку. Заодно и к девчонкам зайду в гости.
Ещё сегодня встретила мальчика знакомого. Тоже можно его называть бывшим поклонником. На два или три года младше. Учится со мной в одном универе. Поболтали чуть. Офигеть, как он вырос. Я помню его таким маленьким первокурсником. Помогала сдать ему экзамены, договаривались за него. Миллион раз раньше предлагал и покатать меня, и все такое. Ни разу не согласилась, но все равно хорошими знакомыми остались.

@темы: А зебра то не только черно-белая, Жизнь, мысли, чувства, Где то в книжных дебрях, Какие то люди в моей жизни, Мужицкий дождь, дождь из мужиков.

Комментарии
05.02.2015 в 01:27

Тренируюсь сегодня, как могу.
Ты очень целеустремленная оО
Я не могу себя заставить заняться спортом, потому что 43 кг не мотивируют, но мышцы качать-то надо =___=
05.02.2015 в 01:30

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
Элгэле, стараюсь. Просто не влезла старые в штаны и расстроилась.
А у тебя получается недобор?
05.02.2015 в 01:31

Happy_emptiness, не то чтобы недобор, вроде ок все. но мышечный корсет слабый,отсюда проблемы с позвоночником, например.
05.02.2015 в 01:34

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
Элгэле, а у меня был пеоребор. Да и сейчас есть. Был до занятий 61кг. Сейчас не знаю.
Я бы предпочла весить 43кг.
А какой у тебя рост?
05.02.2015 в 01:38

Happy_emptiness, около 160. 161, может.
05.02.2015 в 01:39

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
Элгэле, а я 165.
05.02.2015 в 01:41

Happy_emptiness, разные же могут быть килограммы.я скиннифэт,это не очень красиво.а кто-то весит 58 и идеально прокачан,эхх.
05.02.2015 в 01:42

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
Элгэле, у тебя не виден рельеф? У меня подруга по параметрам такая же, как ты. У неё пресс видим очень отчётливо.
05.02.2015 в 01:44

Happy_emptiness, если напрягу,будет. но слегка. рельефу не с чего взяться, если не качать. так - просто живот и тазовые кости торчат.
05.02.2015 в 01:46

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
Элгэле, тебе будет проще накачать, чем мне.
05.02.2015 в 20:08

пора бы заняться спортооом тоже.
07.02.2015 в 00:50

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
недо_человек, это дух закаляет. Из прошлого знаю.
07.02.2015 в 02:37

Happy_emptiness, ага, и собирает. я тоже знаю.
я с понедельника налажу график свой, начну спать по ночам и займусь спортом обязательно
ты по каким то программам занимаешься?
07.02.2015 в 12:14

Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
недо_человек, без программы. Просто делаю упражнения на нужную мне группу мышц до тех пор, пока не устану.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии